• 3 békési már biztosan ott lesz az Európa Bajnokságon!

     
    Jó érzés járja át szívünket-lelkünket, amikor magyaroknak szurkolhatunk különböző Európa- és Világbajnokságokon. Most aztán igazán büszkék lehetünk, hiszen 3 békési versenyzőnek szoríthatunk majd májusban az Európa Bajnokságon!
  • 8 érem a békésieknél!

    Szombat délelőtt indult az Európa és Országos Giri-sport Bajnokság intézményünkben, amire több mint félszázan neveztek. A megnyitót követően színpadra lépetta Kenyeres Csaba által vezetett Fregolina Társastánc Klub két táncospárja és a Kiss Viktória által vezetett Zuumbasic csoport is bemutatkozott. A fellépő kiscsoportjaink igazi különlegességei voltak a napnak, a külföldi vendégeink legnagyobb örömére. A  bemutatók után következtek a sportolók, akik összesen 23 turnusban léptek a bírák elé. A magyar, ukrán és németsportolók erejükön felül küzdöttek, hogy megmutassák ők Európa legjobbjai. 

  • Egy érv, hogy a férfiak is ellátogassanak a zumba-napra!

    Valljuk be, bár a zumba inkább a nőket vonzza, kérem nyugtassák meg a család és a baráti kör férfi tagjait, ők is nyugodtan kipróbálhatják ezt a mozgásformát! Ha az otthon hallott zumba mellett felsorakoztatott érvek még mindig nem győzték meg az erősebbik nem tagjait, hogy miért jöjjenek el ők is a zuumbasztikus zumba partydélutánra, akkor mondok még egy okot! A délután folyamán egy igazán férfias sportággal is megismerkedhetnek! 

  • Európa és Országos Giri-sport Bajnokság Békésen

    Idén harmadik alkalommal ad otthont a Kecskeméti Gábor Kulturális Központ a giri-sport versenyre, ami évről-évre egyre több sportolót mozgat meg. Pontosan egy évvel ezelőtt volt utoljára verseny Békésen, ekkor több mint 50 versenyző mérhette össze erejét. Hétvégén Európa és Országos Giri-sport Bajnokságra várunk minden kedves érdeklődőt és szurkolót! 
  • Giri sport kezdőknek!

    Valamikor Oroszországból indult hódító útjára a giri, napjainkban pedig a világ számos részén évtizedek óta elismert sportnak számít. Hazánkban néhány éve jelent meg, mint versenysport, de egyre ismertebb és népszerűbb a fiatalok és idősebbek, férfiak és nők körében egyaránt.
    A giri érdekessége, hogy a versenyeken nemek és súlycsoportok szerint mérik össze a sportolókat és a súlyemeléshez hasonlóan, itt is vannak fogásnemek. A giri-sport három fő technikát különböztet meg: szakítás, lökés, és hosszú ciklus. Ezeket a gyakorlatokat egy-egy elem begyakorlásával lehet tökéletesíteni, majd összekötni sorozatba.

  • Több, mint százan zumbáztunk egyszerre

    Telve volt a Zuumbasztikus Zumba Partydélutánon 2016.02.06-án Békésen a városi sportcsarnok. Négy és fél órán keresztül fergeteges zenékre, még jobb koreográfiákra táncolhattunk, izzadhattunk, égethettük a zsírt, miközben egy szuper jó csapat részeseinek éreztük magunkat. 
  • Vidám színes golyók füllel

    Ismered ezeket a vidám színes golyókat? Tudod, hogy mire használják? Elárulom ez egy Oroszországból származó golyó, amit girjának hívnak és már nagyon régóta használják edzéseken. Ha nem tudod elképzelni hogyan edzenek vele, akkor most itt az alkalom, hogy megismerd.

  • Zumba-imádó anyukák figyelem!

    Örömmel értesítjük a zumba-imádó anyukákat, hogy gyermekfelügyelet is lesz a Zuumbasztikus Zumba Partydélután ideje alatt! A sportcsarnokban kialakított játszósarokba 4 éves kortól várjuk a gyerkőcöket. Apukáknak pedig továbbra is ott a giri sarok, ahol ők is kipróbálhatnak egy új mozgásformát.