Erősítő gyakorlatok minden korosztálynak.
2019. február 28-án 18:30-tól 19:30-ig Győrfi Anita pilates oktató vezetésével pilates edzéssorozat indul a Kecskeméti Gábor Kulturális Központban. A gyakorlatok során nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.
Minden kedves érdeklődőt várunk edzettségtől, korosztálytól és nemtől függetlenül! Az edzéshez polifoam, törölköző, víz és sportruházat szükséges, a gyakorlatok sportcipőben vagy anélkül is végezhetők.
Az első alkalom ingyenes!
