A heti rendszerességű Kangoo Jumps edzések során speciális rugózású cipőt viselünk, mely csökkenti a talajra érkezés káros hatását, így védi a boka, térd, csípő és a gerinc ízületeit. Az így végzett aerobic gyakorlatok sokkal hatásosabbak, mint a hagyományos cipőben történő mozgás, hiszen olyan izmokat is megmozgatnak, melyeket más mozgásformák egyáltalán nem vagy csak nehezen. Nem utolsósorban pedig nagyon szórakoztató és felszabadító érzés egy ilyen edzést végigcsinálni, így még a hangulatunk is sokkal jobb lesz a nap végére.
Az edzések időpontja: hétfőnként 17:30-18:30 óra között
Az órák látogatásához előzetes bejelentkezés és cipőfoglalás szükséges az alábbi elérhetőségek valamelyikén:
Facebook: Spine Care Synee
Tel.: +36 30 894 4909
Ugráld magad formába! 2022. január 17-től újra várunk szeretettel!
